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今週も冷え込みが厳しい日が続いております。

皆様、体調崩されていませんか？？

風邪の予防、この時期とっても大事ですよね!

ハニーマザーのスタッフ一同、マヌカハニーとプロポリスで

この季節を元気に乗り切りたいと思っております（*´∀｀）」”

とはいっても、子供がいると・・学校や幼稚園からもらってきますよね。インフルエンザや胃腸風邪！

私は風邪をひくとイチゴが無性に食べたくなります。弱った身体がビタミンＣを欲しているのでしょうか？

それは娘にも遺伝？したようで、胃腸風邪のくせに「いちご！いちご！」とせがみます。

でも、この時期のイチゴやっぱり美味しいですよね！

写真は、豆乳と米粉で作ったイチゴのタルト。

このタルト生地が簡単なのにびっくりするほど美味しいんです！（小麦・卵・乳製品・砂糖不使用です）

☆材料☆

・米粉　　　　　　　　70ｇ　　　　　　　　◎菜種油　　　　　　50ｃｃ

・アーモンドプードル　50ｇ　　　　　　　　◎メープルシロップ　50ｃｃ

・片栗粉　　　　　　　20ｇ

・シナモン　　　　　　小さじ1

・塩　　　　　　　　　ひとつまみ

☆作り方☆

1、粉ものをふるいにかけておく。

2、菜種油とメープルシロップを良く混ぜ合わせる。

3、1と2を混ぜ合わせてひとつにまとめる。

4.タルト生地に敷き詰め170度のオーブンで20分～25分焼く。

割れやすいので型から外すときは慎重に！お好みのクリームやフルーツをたっぷりのせてどうぞ♡

旬の野菜やフルーツをたくさん食べて、みなさまどうぞこの季節元気に乗り切ってくださいね(｡`･∀･｡)ﾉ