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ハニーマザーアンテナ
ハニー梅ジュースで夏バテ対策！
2013.07.24
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暑い日に最適な自家製「梅ジュース」を作りました☆
今回はマヌカハニーではなく、隠れた人気もの>「クローバーハニー」で作りました。
作り方はちょ～簡単！
梅1kgをよく洗い
↓
ヘタをとって
↓
よく拭く
↓
瓶に入れて、はちみつ500ｇを”どばっと”入れる
↓
常温で3日程度
で出来上がり♪
砂糖を使うのが一般的ですが、砂糖は消化の際に、ミネラルなどを多く奪うので、栄養を補給したい夏には「はちみつ」が最高！
本当に最高でした。
子供の夏バテ防止ジュースにはフレッシュなハニー梅サワーが
ベストです！
